Encontrar tiempo.. Una hora para todo.

Querida Mer :
He observado, que hay personas , que nunca tienen tiempo para si mismo.. Se pierden, corren. ! Pues no ! yo he decidido, tener cada dia ; un tiempo para mi; pensar reflexionar, y, cuidarme ; tanto fisicamente , animicamnete..., asi, me trabajo mi autoestima y, aprendo a dar un pasito cada dia , en la buena dirección, no siempre ocurre asi , a veces retrocedo..Quiero reforzar ,las fuerzas de la mente y, el espiritu : Aprecio, elección, responsabilidad, fuerzas, historias sanas y, vida multidimensional..Mi realidad libre del miedo.Me deseo un buen dia..