El amor en la cabeza

Sean cuales seannuestras ambiciones y nuestros sueños . El amor debe ser colocado como prioridad.Ya lo decia Pablo Neruda : "Si nada nos salva de la muerte, al menos, que el amor , nos salve de la vida..".Hoy busco cualquier excusa para sonreir y ser feliz y, además afronto todas las pruebas que pueda superar...

Progreso .. Placer.

Querida Mer :
 Hace dias , que no te cuento nada.. ! No creas que, es, porque , los demonios ,están tranquilos. ! Qué va, ahí están, visitándome ,cada noche.. Son momentos,tristes, lo paso mal, luego llega el levantarme,poner en movimiento,mi cuerpo y, a medida que va pasando el tiempo, me voy arriba .!Me cuesta cada mañana ,menos mal a mi volutad y, esfuerzo.. He aprendido que cada toma de conciencia, a veces es dolorosa, pero es el precio a pagar por progresar. Es importante darse placer. ¿ Sabes que me atrevo a expresar los sentimientos , a las personas, sobre todo el amor.He aprendido a expresar, mis debilidades y, necesidades ! Qué importa si los demás creen que estoy haciendo el ridiculo! Lo que importa , es mi opinión. He aprendido que el valor es, saber reconocer mis debilidades y necesidades; por tanto me atrevo, a ser audaz, porque la audacia contiene, genio, poder y, magia. Lo que si tengo claro; es que no voy a encubrir mis frustraciones. Deseo tener el valor de reconocer y sentir mis frustraciones para poder cambiarlas.. !! No es fácil !

Embellecer el presente.

Querido diario:
Hace dias , que no te cuento.. Quiero grabarme, fuertemente, en mi cabeza. " El instante presente, es mi única riqueza ".. Todo ,lo que hagamos para embellecerlo, servirá para construir mi felicidad.Vivo, en este momento el " Ahora ", pues ,tengo razones para estar agradecida y, soy feliz con lo que tengo. No quiero, que nadie me condicione ( Ayer decepción ), me doy mucho amor.. Pues soy estupenda, alegre, clara y, auténtica. Amo la vida y, procuro ser coherente con mis pensamientos, palabras y, obras..A veces, pienso, que estoy en otra galaxia.. Yo, lo veo muy claro.. ! Me deso un buen dia !!

Anticipar..

 Querida Mer :
Te preguntarás que me ha pasado , pues hace dias, que no escribo.. ! No tenia ganas ! Los demonios están sueltos, !uff !, sobre todo , por la noche.. Culpa, recuerdos.. Pero, sobre todo, soy consciente, de que estoy, haciendo algo mal. Hablar de mi pasado. Una persona, me habla  del padre de mis hijos.. Francamente , me revuelve.Cuando el mar está en calma , es cuando debemos pensar , en la tormenta.Me libero de mi necesidad, de albergar emociones negativas.Yo, tengo la " necesidad " de demostrar, que guay , soy. Pienso  que, lo que he escrito.. Esperar a estar en calma, para quitar la critica, la rabia, el resentimiento y, la culpa.. !! A callar !!. Hoy me acepto realmente tal como soy ahora. Sé que la aceptación me conducirá a una  mejor versión de mi misma..Me doy amor no autocompasión. Vivo el ahora, y, encuentro cada dia razones para estar agradecida y, soy feliz con lo que tengo y, doy las gracias por lo que ya no tengo. Es un acto de reconocimientoconstante, de distinguir, entre lo que me aporta algo bueno  en mi vida o sólo me aporta malestar ( critica, culpa ). No quiero, que nadie me condicione. !! Soy yo misma !!. La vida es ir hacia adelante. He aprendido que una nunca puede dar marcha atrás.. La vida es una calle de sentido único. Mi propósito para esta semanaes ir cambiando ; poco a poco.. No ser tan apasionada, dejar que los demás participen.. Tener más calma...

Ir hacia los demás..

Querida Mer :
 Si, ir hacia los demás.. ¿ A qué esperamos.. Ofrecerle una sonrisa, una presencia , una atención..Hoy retiro mi energia negativa, de las cosas o personas, que me desagradan. No quiero odiarme por tener pensamientos negativos ni culpabilizarme por mis experiencias negativas.Soy amable conmigo y, me dejo de sentir culpable y, acabar con todo sufrimiento. He aprendido que las equivocaciones son como los peldaños de una escalera por la que estamos ascendiendo..No quiero castigarme por cometer un error, lo utilizo para aprender y crecer, para la realización personal de mi vida. Lo que si he aprendido , es a delimitar mis fronteras. Soy consciente hasta donde puedo y quiero llegar No intento complacer a los demás a costa de mi propia felicidad o de mis principios Hoy quiero responsabilizarme de mis sentimientos, Poder personal, sobre los asaltos emocionales. No quiero abdicar mi poder personal y, no quiero que otros dictaminen. La felicidad depende de mi. Quizás haya cosas que no puedo cambiar., Pero, siempre  puedo cambiar mi actitud hacia ellas.. Cuando cambio mi actitud respecto a algo o alguien, el mero hecho de no generar energia negativa hacia una situación o persona produce un cambio en el campo energético del objeto y éste pierde fuerza. Hoy presto atenci.on a cómo canalizas tu energia y procuraré que siempre sea de manera positiva.. El valor es no resignarse a pensar que las cosas son como son y que nada puede cambiarlas.. Eso, espero, tener valor..Hoy elijo escuchar mi voz interior, no la opinión que tienen los demás sobre mi..

Encontrar tiempo.. Una hora para todo.

Querida Mer :
He observado, que hay personas , que nunca tienen tiempo para si mismo.. Se pierden, corren. ! Pues no ! yo he decidido, tener cada dia ; un tiempo para mi; pensar reflexionar, y, cuidarme ; tanto fisicamente , animicamnete..., asi, me trabajo mi autoestima y, aprendo a dar un pasito cada dia , en la buena dirección, no siempre ocurre asi , a veces retrocedo..Quiero reforzar ,las fuerzas de la mente y, el espiritu : Aprecio, elección, responsabilidad, fuerzas, historias sanas y, vida multidimensional..Mi realidad libre del miedo.Me deseo un buen dia..

! Me gustan , los anocheceres !!

! Querida Mer :
" Me gustan los anocheceres serenos y hermosos.. Me gustan los anocheceres.."Escribía ,Hugo
 A mi también me gustan; aunque prefiero, los amaneceres ; ya que cada dia es un nuevo regalo por descubrir, se me presenta , el dia en blanco.. Todo es posible.. Ya lo decia Tagore: "Observa la mañana, por primera vez, como si se tratara de un recién nacido que no tiene nombre ."Me gusta mucho madrugar, porque mi cuerpo es cuando mejor funciona.. Machado decia : " La mañana es roja como una manzana "..Sigo teniendo demonis por la noche.. ! Uff !Lo paso mal, pero al levantarme y, ponerme en marcha, me ilusiono. El pasado.. !!Ah!!. Quiero escoger el presente. Aqui, ahora,. Hoy empiezo a cambiar mis pensamientos y mis palabras, me desapego del remordimiento , limitaciones. Quiero ahora a aprender a immunizarme, sobre los elementos negativos y, neutralizarlos y, aprendo a vivir con la incertidumbre..Me deseo un buen dia .

Importancia de la urgencia .

Querida Mer :
 Hay que saber distinguir ,lo que es importante, de lo que es urgente..He ahí la cuestión.. Cambiar, el problema es , cuando me resisto al cambio, miedo .. Quiero dejar a un lado mis temores y, enfrentarme a ese cambio. ! Cuántos demonios, invaden mis pensamientos.. Me llaman egoista, porque mis deseos , no coinciden con los de los demás; sin embargo el verdadero egoismo, es el que vela por nuestro bien, sin perjudicar a nadie.. Autoobservación. Primero tengo que aprender a estar commigo misma y, a identificar mis sentimientos. Cuando algo está bien, es bueno para mi y, no perjudica a otros, y, no me estoy refiriendo a los intereses privados de otra persona,pues, en ese caso, sentiré un gran alivio, alegria, tranquilidad y, entusiasmo ; por el contrario, cuando va en contra de mi ipropio bien, sentiré tristeza, opresión, angustia y, dolor. Me guio ,por mis emociones, no por las de los demás.! Eso, es importante.

Talentos ..

Querida Mer :
¿ Sabes ? Hoy voy a hacer, un repaso, de lo qué yo entiendo, por auténticos ,talentos :
-Ser alegres,optimista,oprtunista, audaz, sonriente, creativo, reactivo, generoso y, abierto.. esto, es tener talento de la vida.. Lo que me cuesta limpiar mi mente de pensamientos negativos..Y de todo tipo de basura mental que impide  que se manifieste mi valor. !! Uff, cuántas, tonterias , se me están metiendo en el magín. ! Tengo celos !! Si, celos, y, un poquito de envidia.. Y, no quiero ,pues eso me quita valor. Quiero sentir admiración..Atención plena. Autoobservación ; elijo estar commigo misma, e identifico mis sentimientos, siendo dueña de mi misma, tomando el comtrol, de la situación; estando  consciente de los pensamientos y, sentimientos...

Feliz siempre.

Querida Mer :
 Vivir en zen es procurar ser feliz, incluso si no hay razón alguna para serlo.. Hoy elijo vivir basándome en mis decisiones, no en la suerte.. Y, cambio mi actitud, frente a situaciones, que no dependen de mi..Hoy es el mejor dia, de mi vida , para crear cambios, no para fabricar excusas.. Quiero liberarme de mis propias creencias..Elijo, vivir sóla. Rompo las ataduras de mi pasado.. ! No tengo miedo. Vivo el presente, el ahora. Dejo actuar el tiempo. Me quiero, por tanto me acepto como soy. Mis talentos : Ser alegre, optimista ,oportunista, audaz, sonriente, creativo, reactivo, generoso, abierto... Me guio por mis emociones, no por las de los demás..

Dejar actuar al tiempo.

Querida  Mer :
Es inutil levantar la voz , cuando ,se tiene razón. Dejar que el tiempo juzgue.. Hoy , quiero limpiar mi mente de pensamientos negativos, y, de todo tipo de basura mental que impide se manifieste mi valor. Quiero cuidar mi mente,, Cotilleos, celos , pensamientos negativos, conversaciones  inútiles porque ella es mi gran herramienta.. Mer, si mi mente está saturada de basura mental opierdo mi valor..
El verdadero peligro consiste en desviar , toda nuestra atención, al lado negativo, me abandono al descontento y, al pesimismo y, dejo de razonar.. Ayer , entré al trapo, de ciertos comentarios..Me tengo que trabajar más..

Recordar..

Querida Mer :
Todo lo que no nos mata nos fortalece.. Siempre..A veces reconozco mis experiencias desgradables , pues son momentos de gracia que me ha brindado la vida, para crecer. Lo que está claro, es que no puedo cambiar la experiencia o la situación, pero, si puedo cambiar mis pensamientos y, desvincular.

Integridad moral..

Querida Mer : Es importante, nuestra integridad moral ; es decir nuestra capacidad ,para aceptar compromisos y cumplir nuestras promesas. Si fallamos por debilidad o negligencia, es perjudicarse además de decepcionar a los demás ; por tanto seria un fracaso personal..

Lenta.. Pero seguramente...

Querida Mer :
Lentitud, muy a menudo, lentitud y, método ,son las claves del éxito ;ya que precipitando el esfuerzo.. Aparece el fracaso.No por ir más rápido, llegare más pronto.Hay que tomarse un tiempo, " mi tiempo, pues he comprendido, que la prisa , engendra el error y, a menudo el desastre.. Ahora elijo la calma..Paciencia.. " Ser paciente ". Ese es mi objetivo, prioritario..

Saber rodearse..

Querida Mer :
Sabes , una cosa ?Pues no, te lo tendré qué decir..Es importante, cuando, estoy inquieta y, preocupada, rodearse, de personas , alegres, auténticas, sinceras,y, así hay un intercambio de ideas..Me gustaria limpiar mi mente de pensamientos negativos y, de todo tipo de basura mental que impide que se manifieste mi valor. Pensamiento positivo. Quiero limpiar mi mente, de cotilleos, celos , conversaciones inútiles..! Fuera !!En conclusión .. ! Gente que me aporte..

Paso en vacio..

Querida Mer :
hay momentos en la vida, en los que nada funciona..Por fortuna , pasan también.Voy a cerrar los ojos y  con esta apaciguadora certeza .. relajarme.Otra técnica, interesante, es hacer una lista de los temores y,convertirlos, cada uno de ello en fortaleza y, visualizar que los lanzo al mar o, los convierto en  en una afirmación positiva. ! No al victivismo !!Mer , sabes que , quiero no juzgar , ni criticar a nadie.. ! Elijo escuchar mi voz interior ; no la opinión que tienen los demás de mí. Doy gracias, por lo que tengo y, no tengo y, termino con esta frase de  Alejandro Jodorowky :" Debes tener la seguridad de que no eres quien crees que eres... Eres mucho más !!. !! Buen dia Mer.

La belleza de la imperfección! Buenos dias !

!!  Querida Mer !! Buenos dias !! !! Uff la imperfección !! Lo que nos cuesta aceptarla, sobre todo ante ,los demás..Dejemos de ser perfectos, pues ,pienso , que el mundo , se enriquece , ante todo, con sus imperfecciones. Soy una ,persona , madre, amiga, conocida.. IMPERFECTA..Por tanto ,hoy reivindico mi alegria de vivir, este dia único y no permito que nada ni nadie sabotee mi felicidad.Por tanto, acepto,lo que me supera y, no quiero reaccionar con el acostumbrado piloto automático ( la reacción de luchar, huir o paralizarme )..  Mer, quiero responsabilizarme, de mis sentimientos, lo que yo llamo " Poder personal "; y, sobre todo,quiero limpiar, todos los rencores de mi mente.. Voy a curar, lo que el tiempo no cura; limpiando ,la energia negativa.. !! Uff !! , la tengo, siempre presente, lo qué cuesta!!, la quiero apartar de mi vida...También ,hoy reclamo mi poder interior y, me refugio en lo que nadie podrá arrebatarme : yo misma "Tómate un momento, para apreciar, lo incrible que eres.. Si, tú "Un buen mantra , para hoy.Me gustaria, elevarme, por encima de los pensamientos, que me hacen sentir, rabia e impotencia, culpabilidad..Temores , que me vienen , sobre todo por la noche..Demonios,! quiero exorcizaros !! En conclusión ,presto más atención al presente, a mi comportamiento, emociones, reacciones, estado de ánimo, pensamientos ,deseos y miedos.. En presente, ahora.. Los observo, sin critica, ni juicio..Hoy voy a fluir en todas las situaciones que se me presenten a lo largo del dia.. ! Me deseo ,lo mejor..

Calma..

Calma..Palabra bella.Intento encontrarla, llevando encima un poco de silencio, me concentro.Ya elijo bien mis compañias,No quiero relacionarme con personas estrersadas, prefiero gente; tranquila.Raramente hay razones de peso para tener remordimientos por cosas que hicimos o cosas que ocurrieron en el pasado. Porque el pasado no existe más que en la memoria.Quiero despegarme de las intrpretaciones distorsionadas que hace la mente de ello, autocritica, remordimiento y tristeza. Cuando ,tomo conciencia de mis torpezas y errores, me siento triste, pero, los acepto con amor para corregirlos, busco el bien y, lo hermoso. Hago las paces con mi pasado y, me dispongo a vivir el presente.. ! No quiero dar marcha atrás de las decisiones tomadasMe observaré y, pensaré dos veces mis respuestas. Reconozco ,las cosas que hecho mal, pero , no me voy a castigar.!! Ah !! Las palabras .. !Cuidado !! No criticar , ni hacer jucios de valor...
En conclusión.. Busco el placer de la calma ; pues estar tranquila es en sí mismo uno de los grandes placeres de la vida..

Mañana ya..

Tengo la costumbre, de anticipar en exceso lo que va a ocurrir.. Siempre llega demasiado pronto y, a menudo más deprisa de lo que imaginamos.Hoy quiero aportar , estabilidad, calma y, aprender.Cambio la manera de hacerlo, el " Como ", centra mi atención.. Hoy voy a dar la sinceridad que espero recibir de los demás. Me siento libre, por fin de las fantasias y, autoengaños, me desligo de los errores y, de la confusión del pasado, también me considero una persona maravillosa, que merece gozar de todo lo bueno que me puede brindar la vida..Por cierto mis temores , miedos, son fortalezas que aún no he descubierto ; por ejemplo, el valor es ser capaz de amarme a mi misma y, alos demás a pesar de las circunstancias.. En conclusión me deseo un buen dia.

Las palabras

Al decir " buenas noches "pensemos realmente en el sentido de estas palabras " buenas noches". Nos deberíamos implicar más  en el momento presente..Asi es.. Vivir el AHORA.. lO PASADO HA HIDO, LO QUE ESPERAS ESTÁ AUSENTE, PERO EL PRESENTE ES TUYO. Proverbio árabe.
Me detengo un momento; respiro el hoy.. Ahora estoy viva, aqui.. ¿ lo siento ?Quiero vivir mi momento presente como la realización, de mi pasado y la puerta del futuro Michael Ende decia : " Es ahora.. ; ! este precioso momento ! Estoy gozando de este momento !! Instante a instante. No quiero que me pase , como a Jorge Luis  Borges.. " Si pudiera volver  a vivir ; trataria de tener  s,olo buenos momentos. Por si no lo sabes, de eso está hecha la vida.. Sólo de momentos" Hoy quiero aportar, tranquilidad, discrección, trabajo mis aptitudes, en la dirección adecuada ,con paciencia, constancia ,paz y armonia..

Urgencia !!

La vida está llena de tareas urgentes " que pueden... SI...    esperar..Pues si, nos creamos una serie de urgencias, que no nos llevan a ningún sitio. Ültimamente, estoy un poco rara, observo, callo y, no quiero hacer juicios de valor.Intento , no descargar mis desasosiegos, pero, no quiero fingir, cuando no estoy bien. Eso si estoy aprendiendo a comunicarme desde el corazón, intectando conectar con mi serenidad, para decir siempre lo justo en el momento adecuado. es muy fácil reconocer una actitud negativa, aceptarla , ya es más dificil, pero, la verdadera fortaleza está en perseverar para que se produzca un cambio duradero.Hoy estoy espesa , cómo una autómata, escribo , por escribir , no me sale nada.. Estoy intentando buscar mi centro.. Respiro ,y, procuro centrarme..!! Ya !!Me centro, un nuevo dia, ante . Ayer tuve una nueva oportunidad de crecimiento..! Ya lo veo claro..!Oh serenidad! Yo, te invoco, para qué por favor,vengas a mi espiritu , un tanto desasosegado. Yo sé que tengo qué corregir diferentes aspecto de mi personalidad y ser sincera conmigo misma. Me atrevo  a sentir mis emociones reconozco lo que tengo que cambiar ,y me acepto como soy ahora.. No quiero autoengaño.

Ejercicios matutinos.

 Me voy a esforzar , por comprender , a los demás, poniéndome en su lugar. Amar. No se realiza nada bueno, nada bien , cuando se tiene el corazón seco. hay que amar.
 Amar es estremecerse ante el espectáculo de una puesta de sol; es acariciar un árbol para sentirlo vibrar ; hablar a una flor, a un pájaro que pasa; apreciar la sensualidad de un objeto o de un libro ; alegrarse del instante; vivir pasiones y conmoverse por naderias.. Y, saber expresarlo a uno mismo y, a los demás..Me estoy comunicando desde el corazón ,pero , todavia me queda mucho trabajo. No quiero juzgar , ni hablar de nadie.. Ayer pasé un dia estupendo, tranquila, escribiendo , leyendo, y, qué bien resolvi, el problema de la luz..Hoy me propongo hacer borrón y cuenta nueva de todas mis rencillas y, rencores.. Quiero estar bien conmigo misma; no voy a criticar a nadie. Me observo con lucidez y, objetividad. No quiero acumular, magnificar ni personalizar cosas sin importancias, porque eso me roba el presente . Hoy  voy a aportar : Calma, escucha, paciencia  y, serenidad.Sé que el amor y, la aceptación son la única forma de  de corregir los aspectos que no me gustan de mi..

Designios..

Quiero anotar, los objetivos esnciales que tengo en mi vida, pues asi modifica, sin duda, el modo de administrarme el tiempo y, mis prioridades. ..

Perseverancia.

He ahí , la clave, del éxito.. PERSEVERANCIA, PACIENCIA .Ahora ,qué todo, lo queremos al instante, tener,perseverancia,es importante para mi.Me he fijado ,un objetivo,me interesa dar, cada dia un paso hacia él.incluso habrá dias ,que no de ningún paso. Por, la noche,quiero hacerme ,esta pregunta :Qué he hecho hoy, para acercarme a mi objetivo ?... Reconozco y, acepto mis pensamientos, emociones o circunstancias, por tanto ,es importante que persevere en el objetivo , que me he marcadopara que se preoduzca mi cambio,interior, no autoimponiéndome, pensamientos positivos, los sientos ,amo..En conclusión; perseverancia, paciencia..

Autoestima

Una palabra, que actualmente, se usa mucho; pero pienso, que se está abusando.. ! Seria triste, ahora que ya estoy, jubilada y, voy camino ,de ser mayor..Que advirtiera que he estado ,por debajo de mis posibilidades, a causa del miedo, a lo desconocido y, al que dirán..! No !Hay que ser valiente , audaz y, creer en una misma ;pienso que soy un ser creativo y única ; me propongo descubrir todas mis posibilidades..Quiero, dar un paso hacia, la buena dirección. Mi prioridad, actualmente ,es; vivir la vida tal como yo la deseo, sin agradar a unos y otros. Creo que una decide su destino cada dia, con lo que hace y, no hace. Hoy conecto con mi serenidad interior y ACEPTO, todo lo que me traiga la vida ; y quiero aportar, cada dia a crear un mundo más justo y, equitativo.Hoy me comunico desde el corazón y, acepto la ayuda que me brinda el Universo, a través de otras personasQuiero aprender a comunicarme desde el corazón, conectando desde mi serenidad para decir siempre lo justo, en el momento adecuado; nunca sé de dónde surgirá la ayuda.Cada mañan que me levanto, me miro al espejo y, veo esa heroína interior, esa que se crece ante la adversidad y, qué está dispuesta a vivir sin miedo. El valor es vivir el presente implicándote en la vida..Me detengo un momento ; respiro el hoy; es ahora.. ! este precioso momento !!

Camino..Pienso que, la felicidad, está al  final del camino..  Y, haber conseguido, mis objetivos. CRASO ERROR, PUES, NO ESTÁ AL EXTREMO DEL CAMINO.. eL PROPIO CAMINO ES LA FELICIDAD..Quiero hacer una cosa ;vivir el ahora.Doy gracias por todas las oprtunidades que me brinda vivir en estos tiempos de cambios radicales en nuestra sociedad. Actualmente, nada es predecible;; hemos de estar dispuestos a  adaptarnos continuamente a las nuevas circunstancias.. Adaptarme  a la realidad del momento, libre del miedo.Hoy quiero aportar, amabilidad, no voy a juzgar a nadie...

Evolución..Su certeza, ¿ por qué no aceptarlo ?..

 Querida  Mer : El cambio, por qué me cuesta tanto, aceptar , mis cambios..Lo suyo , es que diera , la bienvenida a los cambios. Reconozco que todo cambio, en la vida es dificil, hasta que  lo instalo, como un nuevo hábito  y, encuentro el equilibrio, entre las contrariedades y, todo lo que me va aportando, la vida.Intento levantarme , cada mañana , como si acabara de nacer; valorando,el regalo ,que se me ofrece ; pienso que cada dia es un nuevo regalo  por descubrir, pues se me presenta en blanco : " Todo es posible ". El nuevo dia , nos tiene reservado, nuevas oportunidades de crecimiento; esto implica cambios y los cambios me asustan y yo no quiero vivir con miedo.Quiero vivir el presente, e implicándome en la vida ; prestándo a tención a lo que hago , cada momento, pues la vida está hecha de momentos, intentaré incorporar momentos de conciencia en mi vida, a lo largo del dia., convirtiendo cada una de mis acciones cotidianas en una práctica de conciencia plena. Por qué ? porque voy a ver cuantas veces , soy capaz de desconectar el piloto automático, qué por cierto es muy dificil..E intentar desapegarme  de la tristeza, culpa y remordimiento.. Ya se verá .. Paciencia.. Quiero aceptar mi cambio y, hacer el esfuerzo de cambiar  algunas actitudeso gestos.. Acepto, las cosas como son . No me rompo la cabeza..

!Buenos dias !! Mi querida Mer : Cómo estás , en este momento.?Sin autoengaños, careta... Tranquila, aunque , con los repuntes, de tristeza y, algo de culpa. El duermevelas, es cuando acuden ,los demonios.. Cuál , es mi lema :" Más arriba " es conveniente ,para alcanzar nuestros objetivos, mirar más arriba.Quiero trabajarme , "La fortaleza " pues aunque aparento, una persona fuerte, me encuentro, un pelín deprimida. !Lo que cansa, aparentar ,que estamos bien. Yo, lo reconozco, acepto y, persevero.. Y, sobre todo, intento ser consciente, cada momento, de lo que estoy haciendo. Me levanto , triste,pero, cuando me sereno; siento la fuerza de mi júbilo interior. ! Conectar, con la serenidad ,interior.!

Sosiego

Esta noche, ha sido complicada.. Culpa, autoengaño,miedo.. Hoy me acepto como soy, para poder cambiar esos aspectos..